強迫症

強迫症 (Obsessive-Compulsive Disorder) 是一種常見和長期的疾病，是由遺傳、壓力和個性等方面綜合引致。患者有不可控制和重複的思想及／或行為。

強迫思想

患者有突然而來，不想要的重覆想法、衝動或影像，它們會誘發強烈焦慮不安的情緒。當患者嘗試抗拒這些思想時時，不但未能阻止它們出現，反而更加感到焦慮和不安。

常見的強迫思想包括：

• 害怕骯髒或傳播病菌
• 害怕自己或他人遇到意外或身體受到嚴重傷害
• 疑慮事情還未做完或做得不夠完美
• 做某些事情時必須要因循某些特定的次序或方式
• 出現暴力、猥瑣或褻瀆的念頭

強迫行為

患者會做出一些重覆行為，表面上舒緩了因強迫思想而誘發的不安情緒或沖淡了這些思想。然而，這些行為不單未能有效地處理它們，反而會帶來惡性循環，令病情加劇。

常見的強迫行為包括：

• 即使知道已經清潔，仍然反覆地洗手或物件
• 重覆地檢查門窗、爐具、電器、錢包或電話等
• 即使已經知道答案，仍然不斷向他人發問或尋找資訊，反覆地獲取肯定
• 以特定的方式擺放或排列物品
• 心中反覆地祈禱、數數字或誦念句子

雖然大部份的患者知道這些思想是無意義或不合理，但有部份的成人和大部份的小童未必知道他們的行為並不尋常。

強迫症患者不單花上不少時間在強迫思想及／或行為上，他們亦可能會刻意地避免接觸那些會勾起強迫思想的情境。因此，病症會嚴重地影響患者的所有生活層面，例如學業、工作和人際關係等。

現時最常用的治療方法是藥物治療和心理治療。心理治療方面，認知行為治療已被證實能有效地改善病情。